Te întrebi cum ar arăta meniul tău, dacă ai ține regimul Top Forma? Mai jos poți vedea un exemplu de meniu zilnic, pe care noi l-am creat, și, bineînțeles, am și încercat, cu scopul de a te ajuta să afli ce feluri de mâncăruri delicioase ai putea să-ți prepari respectând meniul tău.
Bineînțeles, fiecare meniu este strict individual și include numai mâncărurile tale preferate. Felurile indicate sunt orientative iar variantele de preparare a alimentelor din regimul tău sunt nenumărate. Poți să experimentezi și să savurezi gustul urmărindu-ți scopul.
Mâncare rapidă și consistentă pentru începutul zilei.
Un aport de vitamine pentru sănătate și bună dispoziție
O mâncare gustoasă și hrănitoare pentru jumătatea zilei
O gustare consistentă pentru un aport de energie
Cină ușoara și plăcută
Fileu de porc posat cu morcovi glasați
Un sfârșit de zi sănătos.
Secretul bunei sănătăți și a greutății perfecte este alimentația regulată, moderată și de calitate. Cu regimurile noastre vei transforma alimentația corectă într-un obicei.
Daca răspunsul tău este da, suntem bucuroși că ne-ai descoperit! Misiunea noastră este să te ajutăm să obții și să menții greutatea perfectă, alimentându-te într-un mod sănătos. Acest lucru este pe deplin posibil cu ajutorul unui regim alimentar întocmit special pentru tine. Sperăm că îți vom fi de folos.
