Programul poate să dureze atâta timp cât acest lucru va fi necesar, până atingeți kilogramele dorite. Cu scopul de a facilita procesul, noi am creat programe pentru o lună, pentru 3 luni și pentru 6 luni. De obicei, cu scopul de a încerca regimul, clienții comandă prima dată programul pentru o lună, după care continuă cu programul pentru 3 luni sau cu cel pentru 6 luni.
Puteți să comandați programul de o lună în fiecare lună până la atingerea scopului dorit, cel mai convenabil însă este sa începeți cu cel mai lung program în cazul în care aveți de dat jos mai multe kilograme. Indiferent daca veți comanda programul pentru o lună, în fiecare lună, sau ați ales un program mai lung – veți primi lunar un nou regim de 4 saptămâni, care va fi adaptat la progresul și preferințele tale. Singurul lucru pe care trebuie să-l faci este să completezi chestionarul de urmărire a progresului, atunci când te vei apropia de sfârșitul regimului tău.