Primul pas în pregătirea înghețatei de banane este să decojiți bananele și să le tăiați rondele. După aceasta, puneți-le într-o pungă sau cutie potrivită pentru congelare și lăsați-le în congelator pentru 3-4 ore.
Scoateți bananele din congelator, puneți-le într-un blender împreună cu scorțișoara și vanilia și pasați până la obținerea unei compoziții omogene.
Savurați înghețata sănătoasă de banane cu un topping după preferință.
Puteți consuma această înghețată atunci când aveți fructe la alegere în regimul vostru alimentar, ținând cont de gramajul indicat.
Poftă bună!
- Ești pentru prima dată pe site-ul nostru?
Daca răspunsul tău este da, suntem bucuroși că ne-ai descoperit! Misiunea noastră este să te ajutăm să obții și să menții greutatea perfectă, alimentându-te într-un mod sănătos. Acest lucru este pe deplin posibil cu ajutorul unui regim alimentar întocmit special pentru tine. Sperăm că îți vom fi de folos.