Încălziți cuptorul la 180 de grade.
Bateți într-un vas ouăle, brânza de vaci și piperul negru.
Puneți jumătate din amestec într-un vas de yena sau într-o tavă mică, acoperită cu hârtie de copt.
Puneți deasupra legumele înăbușite și cașcavalul răzuit si turnaţi cealaltă jumătate a amestecului.
Coaceți timp de 25 minute.
Această rețetă este potrivită atunci când aveți oua, brânză si legume la alegere în regim.
Dacă încă nu dispuneți de un regim alimentar personalizat, puteți comanda de aici.
- Ești pentru prima dată pe site-ul nostru?
Daca răspunsul tău este da, suntem bucuroși că ne-ai descoperit! Misiunea noastră este să te ajutăm să obții și să menții greutatea perfectă, alimentându-te într-un mod sănătos. Acest lucru este pe deplin posibil cu ajutorul unui regim alimentar întocmit special pentru tine. Sperăm că îți vom fi de folos.