Amestecați chia, laptele și mierea într-un bol sau borcan de sticlă. Lăsați amestecul în frigider de pe o zi pe alta.
Scoateți budinca din frigider și asigurați-vă că а absorbit bine laptele.
Adăugați caisele tăiate și câteva alune preferate!
Poftă bună!
- Ești pentru prima dată pe site-ul nostru?
Daca răspunsul tău este da, suntem bucuroși că ne-ai descoperit! Misiunea noastră este să te ajutăm să obții și să menții greutatea perfectă, alimentându-te într-un mod sănătos. Acest lucru este pe deplin posibil cu ajutorul unui regim alimentar întocmit special pentru tine. Sperăm că îți vom fi de folos.