ROȘII UMPLUTE

source: shutterstock.com

Ingrediente:

  • Pentru 2 porții :
  • 80 g brânză de vaci
  • 6 roșii de mărime medie
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 20 g iaurt
  • 5-6 frunze de busuioc proaspăt
  • 1 cățel de usturoi tocat
  • 4 linguri de țelină ( rădăcini tăiate mărunt)
  • sare și piper după gust
Mod de preparare:

Tăiați capacul roșiilor și scoateți miezul cu o linguriță.

 

Tăiați tulpina țelinei în cubulețe mici și amestecați cu toate celelalte ingrediente, adăugând miezul de roșie rămas.

 

Condimentați cu sare și piper.

 

Umpleți roșiile și puneți capacele deasupra.

 

Rețeta este potrivită atunci când aveți  brânză și legume la alegere în regim.

 

Dacă încă nu dispuneți de un regim alimentar personalizat, puteți comanda de aici.

Share Dacă vă place:
  • Ești pentru prima dată pe site-ul nostru?

Daca răspunsul tău este da, suntem bucuroși că ne-ai descoperit! Misiunea noastră este să te ajutăm să obții și să menții greutatea perfectă, alimentându-te într-un mod sănătos. Acest lucru este pe deplin posibil cu ajutorul unui regim alimentar întocmit special pentru tine. Sperăm că îți vom fi de folos.

COMANDĂ REGIMUL

AFLĂ MAI MULTE DESPRE PROGRAM