Curățați spanacul și tăiați-l mărunt. Mărunțiți nucile cu mâna. Cu ajutorul unui tel, amestecați într-un vas uleiul de măsline, usturoiul verde tăiat mărunt, menta și sucul de lămâie. Condimentați cu sare și piper negru.
Adăugați 1 linguriță de dressing la spanac și amestecați bine. Aranjați nucile, afinele, brânza zdrobită și adăugați dressing-ul rămas deasupra.
Salata este potrivită atunci când aveți legume la alegere și brânză în regim.
Dacă încă nu dispuneți de un regim alimentar personalizat, puteți comanda de aici.
- Ești pentru prima dată pe site-ul nostru?
Daca răspunsul tău este da, suntem bucuroși că ne-ai descoperit! Misiunea noastră este să te ajutăm să obții și să menții greutatea perfectă, alimentându-te într-un mod sănătos. Acest lucru este pe deplin posibil cu ajutorul unui regim alimentar întocmit special pentru tine. Sperăm că îți vom fi de folos.