Dezghețați spanacul și scurgeți-l bine.
Într-un bol mare, amestecați spanacul cu dovleceii și morcovii răzuiți.
Adăugați brânza rasă, brânza feta și ouăle. Amestecați până obțineți o masă omogenă și condimentați cu sare, piper și mărar tăiat mărunt.
Turnați amestecul într-o tavă mică de copt și coaceți timp de 20 minute în cuptorul preîncălzit la 180°C.
Rețeta este potrivită atunci când aveți ouă, legumă la alegere și brânză în regim.
- Ești pentru prima dată pe site-ul nostru?
Daca răspunsul tău este da, suntem bucuroși că ne-ai descoperit! Misiunea noastră este să te ajutăm să obții și să menții greutatea perfectă, alimentându-te într-un mod sănătos. Acest lucru este pe deplin posibil cu ajutorul unui regim alimentar întocmit special pentru tine. Sperăm că îți vom fi de folos.